（好きなことをたくさんする）後半人生、はじめます。

人生のちょっと先輩の方に、「考え方次第で、どうとでもなるよ」と言っていただきました。

若い頃は遺伝の影響が大きいけれど、歳を経るに従って自分の考えや行動、習慣の比重が大きくなるのだそうです。

美容習慣も若い時に良かったこととは変わるのだそうです。

だとしたら考えを切り替え、もう後半人生と決めて新しい生活を初めてもいいかもしれません。

2年ほど前、「今のままでも幸せだけれど、このままでは先細りになってしまう。どんどん停滞していくばかりだな」と思って、行動を起こしました。

・オンライン・コミュニティに所属
・好きなことをイベントにして開催
・Twitter開始
・Instagram開始
・Kindle本出版
・note開始
・ピアノに加えてヴァイオリンも習う
・YouTube開始
・ギターの弾き語り
・Stand fm開始

1つ1つの行動は、難しいものもあったし、楽しいものもありました。
ちょっとだけやってみたり、少しだけ続いたり。

いろいろやってわかったのは、私は1つのことを追求するのではなくて、いくつものことを並行してやるのが性格に合っているのです。

1つだけでは、気楽にできないようなのです。

そして、この2年やってきたことが、数日前からの挑戦「100日で1000投稿」につながります。

YouTube、スタエフ、note、ブログなどいろいろ合わせて毎日10投稿。100日で1000投稿の挑戦です。

大変そうでしょ？でもやってみたら、大変じゃなかったんです。
むしろ一つひとつへの心の負担が減って、うまく循環するんです。

わたしの後半人生、2年前に始まっていました。

巡りの良い女になる、循環の良い後半人生送ります。

副産物として、体も巡りがよくなりそうなのです。

1日10投稿となると、一気にはできません。
一日中パフォーマンスのよい状態が理想です。
そのため途中で休憩時間が必要になり、ヨガマットの上にヨガポールをおいて、体を伸ばす時間を取ることにしました。

そうしたら、体が休まると自然に体を伸ばせ、ヨガやピラティスのようなことまでできてしまう。意思を使わずに運動ができるのです。

後半人生は頑張らない。
いかに自分の心に従い、自分で自分を充実させられるか、やってくることにおおらかに対処できるか。

楽しい後半人生、歩き始めています。

たくさん行動することの良さについて、なぜそれが可能なのかについてYouTubeでお話しています。

行動が変わり、循環のよい生活が送れます。