誰かネジをまわしてほしい。

ここ数日、躁鬱の鬱状態が続いていて辛い。
夜中から泣いて朝も泣いて太りたくないからずっと運動しての繰り返し。

主人は私に無理せず休んでと子供たちの見送りと迎えをしてくれて休んでいる。

誰でもいいから本当に元気の出るやる気の出るネジを回して欲しい。

朝起きると今日も1日始まると週明けの月曜日はまた一週間始まると毎回憂鬱になる。

誰でも良いネジを回して欲しい。
無理矢理にでも思考を変えたい。
ここ最近辛いなー。