鬱。

ちょっと大きめの鬱がきてる

書こうか迷ったけど書いてみる。

とりあえず一人になりたい。
子供と旦那にさえ会いたくない。

そうなると部屋に籠もる。
今ここ。

そして、多分だけど今日はお風呂もシャワーも無理だ。

吐き気もするしさっきからリストカットをしてる自分を想像してしまう。

疲れた。

死にたくないのにな。

鬱って結構エネルギー使うのかな。

明日は元気になってればいいな。

それに小学校の教頭先生から電話きて娘さんが来てませんと。

まだ家にいた。

私が時間間違えてた。

鬱になると些細なことの間違いもおおくなる。

自分でも1時間の時間のズレに気付かなかったのにはびっくりした。

主人は私が躁鬱だから先生達の目にとまってるのかもねとか言い出すし。

疲れた。