昨日は快晴の中、

バドミントンや
キャッチボールして
めちゃくちゃ良い運動した。

それが効いたのか
22時前には
いつの間にか
寝落ちしてて、

夜中に目覚めて、
スクワット160回した(笑)
画像1

現在、成長途中。まだまだ進化し続けます!サポートよろしくお願いいたします!