大人のための自己肯定感って

リビング新聞みてビックリ‼️
大人のための自己肯定感lesson
“あるがまま”の自分を愛する

ってコレ、コーチングの隠れテーマによく出てくるんだけど。。
今このようなテーマが、日常の、リビング新聞の表紙を飾るのね。

って事にビックリしました。

中を読むと臨床心理士さんが言ったはります。

自己肯定感は高い低いじゃなくて
自分の中にある風船のようなもので
自分の愛で膨らませるものです。

って。

自分を育むこと

これを『育自のための小さな魔法』と言うワークショップでやっているんですよ。

シンプルだけれど、本当にパワフルなプログラムです✨

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