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チャクラとは【チャクラを初めて聞いたよー編】

あん

こんばんは~(人´∀`).☆.。.:*・゚

ヨガインストラクター🌈
あんでーす🍀

今日は、チャクラについて🌀


🌀チャクラ🌀

聞いたことありますか❓

ヨガでは、重要な要素です❣( ゚∀゚)o彡°

まず、

チャクラという言葉は
サンスクリット語(インドの古代の言葉)で
🌀『車輪』🌀

と言う意味があります。

このチャクラは

脊柱沿いに7つあると言われています🧘🧘🧘

そして、そこは、

心と体が交わるエネルギーポイント

うずまき状でエネルギーが流れています🌀🌀🌀

それぞれの対象の場所で
エネルギーが乱れると体に反応がでます。

例えば、

言いたい事が言えてないと
喉の調子が悪くなる

自分に自信がない、不安になると
胃が痛くなる

などなどです。

エネルギーが乱れるとは
うずまきの状態が悪くなります。

反対周りになったり、
円の形が歪んだり、
うずまきができなかったり

😵😵😵😵😵😵😵😵

なので、
チャクラのエネルギーバランスを整えるのは
大切(•ө•)♡

ストレスを貯めないのもありますが、
ボディフォーカスで調整もできます🌈

🍀🍀それがヨガ🍀🍀

チャクラに対応したポーズもあります。

呼吸でエネルギーの流れも良くなります。

目に見えないエネルギーですが、

生きていく為には
なくてはならないものです
🥰🥰🥰

.。.:*♡.☆.。.:*・゚.。.:*♡.☆.。.:*・゚

チャクラを整える講座を開催します🍀

10/27 心斎橋にて
チャクラヨガ講座


https://www.facebook.com/events/2266278590280933/?ti=cl

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あん

ヨガの事、日常生活で感じた自分が軽やかになることをお話しています。ヨガは日常生活です!!

あん
主に ヨガインストラクターやってます🙂🙃🙂🙃 知らぬ間に導かれ エネルギー調整の役割を担ってました。 宇宙愛の学校ティーチャー 宇宙ヒーラー基礎講座修了 ヒーラーとしては まだまだ駆け出しです。 只今、 チャクラを整える講座を思案中