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たいそうな題名をつけてしまった、、汗 いっさい写真ないです。 前回こんな記事を書いてみた 鬱から回復した方法。意外とコメントくださる方もいて、書いて良かったと思えた。 今はそんな状態から回復して、楽しく生きられつつあります 今回は僕がどうして「この世界から消えたい」とまで思ってしまったのかお話ししようと思う わざわざ話す必要もないが、 今現在、元気がない人に共感してもらえればいい 僕が鬱になったワケはズバリ３つある。 １、一番信頼していた友達との絶交これが最
＜このブログは８分で読めます＞ まず、最初にこの記事を書く理由 それは少しでも多くの人に力を与え、 多くのうつ症状患者に元気を出してもらいたいからだ。 まえがき数ヶ月前の日記にこんなことが書いてあった。 僕はある時を境に心が弱くなった。自信家だったはずなのに急激に自信がなくなり、自分自身がした発言や他人の言動を気にすることが増えた。ひどい時は、夜寝つけなくなったり、辛くてこの世界から消えたいと思ってしまうこともある。食欲がなくなり、日中ずっと眠くなることもある。今ま
＜このブログは1分で読めます＞ 人間関係って複雑でいつでも悩みの種になりますよね、、、 その中でも環境が変化するにつれ変化していく人間関係についてこう考えるようにしました。 人間関係は新陳代謝 新陳代謝（しんちんたいしゃ）とは、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 学校、バイト先、会社、住んでいる場所 こういう環境が変わると人間関係も変わる。 昔まで仲良かった友達と付き合うことも少なく
前向きに、そして自信を持って生きる方法を学んだのでここで共有したいと思います！ ＜今何かに悩んでる人ぜひ読んでみてください＞ 今から簡単な実験をします！所用時間は2分くらい 用意するもの ・紙 ・ペン ①真ん中に線を引く ②右側に今までの人生で強い願望を持ち、実現できたことを書く ③左側に今までの人生で強い願望を持ち、実現できなかったことを書く ④それらを眺めてみる。 これで実験終了！ 皆さんはどんなこと書きましたか？ 僕は実現したことに高校受験のなどを書いて
