1週間経ってみて
お酒辞めて一週間たった。
（正確にはワイン2杯だけ飲んだ。）
今の体調、気分、禁断症状（？）などなど纏めてみる。
順不同、箇条書きで。
以下は良いところ
＋最初の3日で体重が2kg減った。（これは多分水分が抜けたんだと思う）
＋夜中に喉の渇き、尿意で起きなくなった。（これはめちゃくちゃでかい）
＋寝起きがよい。
＋夕食後の夜が長い（ジムいったり、漫画読んだり、翌日の準備したり）
＋午前中のだるさがない。
＋お金が掛からない。
＋飲み会、パーティの翌日が疲れない。
＋飲み会、パーティの記憶が全部あり、自分の行動に自信を持てる（苦笑
以下悪い（？）ところ
＋ずっと眠い。（これは良く聞くあるある
＋のどが渇いている
＋飲み会二個断った。
思ったより体重が減らない、とか 以外と肩こりが治らない、とか期待外れの部分もちょっとあるが、まだ一週間なのでこれからだろう。
期待せず気長にやって生きたいと思う。
何より毎日を丁寧に生活できているのがうれしい。いつかこの生活が退屈になって刺激（酩酊）がほしくなる時がくるかもしれないが、しっかり対応していきたい。