5回目 貯筋したい25歳 2022年1月1日 22:09 今日は背中の下部を鍛えたい!なんか持ち幅を狭くすれば効くらしいのでやってみよう!僕はどちらかというと幅を広げて逆三角形になるよりも厚みが欲しいのでイメトレも積極的にやっていくぅ!何事もイメージしながらやることが大事っていうしね!今日もがんばりましょう! #継続 #プロテイン #懸垂 #電動 #プロテインシェーカー この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート