ねぎ塩そぼろ(10分レシピ)

【保存期間】
4日間

【活用ポイント】
・卵の黄身を乗せてそぼろ丼にして楽しんだり◎
・ご飯に混ぜておむすびにしたり♪
・卵に混ぜて、卵焼きにするのもおすすめ！（オムレツ風になる）

【栄養Point】
★ネギ★
血行促進し体を温めてくれる！
ネギの白い部分に多く含まれているアリシンは、
体温を高めて血行を促進させる作用があります⭕
とくに手指や足指といった体の末端部分の血行を
よくする作用があるので、冷え性の方にぴったり！
また、体を温めて発汗を促してくれるため、風邪の症状を和らげるはたらきがあるといわれています👏

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