味しみしみ肉豆腐（10分レシピ）

【保存期間】
3日間

【活用ポイント】
　・タンパク質をしっかり摂りたい時に◎
　・手軽なメイン料理として♪

【栄養POINT】
★タンパク質★
・お豆腐
・豚肉
タンパク質は、筋肉や臓器、肌、髪、爪、体内のホルモンや酵素、免疫物質などを作り、栄養素の運搬を行ってくれる。
毎食１品は取り入れるのがおすすめ✨

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