脂肪肝対策その後（途中）

脂肪肝対策をするという年頭のちかいをしていた。

がんばっている。
1ヶ月半程度だが、脂肪肝本を実践したら想像以上のペース。マイナス6−7㌔である。早い。見栄えはあまり変わったとも言われないのが少しさみしい。

3月終わりまでに6キロかなというペースできていたので早いのが嬉しくも心配ではある。当前ダウンペースは落ちてきてはいる。

あと2キロ位を目標にもう少しストイックに食事制限を続ける。その後は定着しなかった筋トレが目標である。