マガジンのカバー画像

お腹と養生

28
お腹と向き合ってきて約10年。腸セラピスト歴10年の筆者が語る、お腹と養生の話。
運営しているクリエイター

#東洋医学

3月にお腹の不調が増える原因とは? 東洋医学から考える3月の養生

こんにちは。腸セラピスト&日本腸セラピー協会代表の加藤です。腸セラピー専門サロンを営んで…

12月の養生 12月のお腹の不調の原因 は「冷やしすぎ・ストレス・食べ過ぎ」問題。

こんにちは。 腸セラピスト歴10年・漢方養生指導士・日本腸セラピー協会代表の加藤です。 12…

便秘に悩む女性必見。秋は便秘の季節〜理由と対策〜

腸セラピストからのアドバイス「 秋は便秘の季節! 」と言われても、「あたしゃ年中便秘よ!…