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外見だけでなく神経細胞から美しく『体内美容』

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本

美肌、美体型…だけでなく神経細胞から美しくなる『体内美容』。インナーケア事業8年目になりますが、いわゆる食や生活習慣だけに着目する”体質改善”は、私にとってあくまで対処法でした。…

運営しているクリエイター: 渡邊真奈美｜InnerCare,Beauty,and more....

#自己肯定感

心と脳を整えると、驚くほどに【身体に結果が出やすくなります】

この段階無しに、いわゆる一般的なダイエット知識で結果が出る人は、常にどちらにも振れずにニュートラルでいられてる人。

自分のありのままを見つめて
【心身共に素直な状態】をつくりましょう。

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4年前

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体質改善はいわば『自然な状態』に戻していく作業。

肌荒れ、過脂肪、呼吸の乱れ、ホルモンバランス、無意識のストレス……
少しの"苦しい状態"が、生まれ持つ美しさや魅力を曇らせてしまっているんです。
コンプレックスや我慢出来る不調を無くして、毎日をより豊かに生きるための体質づくりを

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4年前

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不思議なのが…体の内から丁寧にインナーケアをしていて、大きく変わったのがメンタル部分🤭

安くて少し可愛いかな〜くらいの洋服や、ちょっと気になる…で買ってたお菓子も欲しいと思わなくなった。いいものを足りる分だけ、丁寧につかう。それだけで心の余裕も、人生のQOLも爆上がりする

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4年前

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『私には価値がないの…』の秘密

結論から言うと、価値のない人なんていないなーんて、すごくつまらない(笑)結論なのですが……

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4年前

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