【372日目・朝】不安や恐れを手放すと決められますように。千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.1.28

祈り動画

Posted by 千珠 on Wednesday, January 27, 2021

瞑想動画

Posted by 千珠 on Wednesday, January 27, 2021

今日の祈りは「今すぐ心配するのを止められますように、今すぐ不安に思うことを止められますように」というお祈りでした。

お祈りなのでね、できなくてもわたしはとにかく祈っておりますっていう感じで。

･･･というのが、昨日ですね、ワイパー君（※わたしのパートナーです）と話していて、ワイパー君がなんかお金の心配とかもうしなくて済むようになればいいなとか言ったんですよね、今年の抱負みたいな話をしていて。で、わたしが、自営業20何年の大先輩として言わせていただきますが､､､心配っていうのは「今、止める」って選べて、その「今、止める」を選ばない限り条件がどれだけ整っても心配はずっとしちゃうよっていうようなアドバイスをさせていただいたんですけれども。心配とかね、怖がるとか、不安がるとか、恐れるとか、原因を探してやっつけていても終わらなくて自分が止めるって決めるしかないんですよね。ちょっとクソバイスなところあるんですけれど、それができたら苦労しないやっていうね。

（「はい。心配、不安いますぐやめれますよね～」というリスナーさんのコメントを受けて）ありがとうございます、賛同していただけて。今すぐやめない限り条件が整うのを待っていても仕方が無い、そんな日は来ないし、条件が整ってもずっと心配し続けますよね、本当に。なんか今月の支払い大丈夫かな？って思っていたとして、支払えたとして、来月の心配､､､大丈夫かな？って毎月心配し続けるだけだし、今の彼氏に浮気の心配している人は違う彼氏になっても浮気の心配をするし結婚しても浮気の心配し続けるし､､､。「今、止める」と決めたらそれに見合う現実がやってくるので、まず自分からなので､､､「あの人が〇〇さえ止めてくれたらこんなに不安にならずに済むのに」とか「政府が〇〇さえしてくれたらこんなに怖がらなくて済むのに」とか「コロナウイルスがどうのこうのになってくれたらこんなに不安じゃないのに」とか、そういう外に求めるんじゃなくまず先に自分が望む状態になってしまう。望む状態に気が付いて、自分は何を望んでいるので今このことに腹を立てているのかとか、自分は何を求めているので今この政治家の言動に腹を立てているのかとか、そういう「何を求めているか」の方に先に気が付いて、それを先に自分の中から体現できますように。

「じゃあ、どうやって止められますか？」っていう、あの、内面的な話、セラピーがどうのとかね、そういう､､､自分に紙に思うこと全部書き出して一回客観的に見てみるとかねいろいろ How to もあるんですけれど、今日のこの時間はお祈りですので「止められますように」と、その How to そのやり方みたいなものにも出会えますように、巡り合えますように､､､ということをお祈りしたいと思います。

今コメント欄に書いてくださっているミキミキさんの「30日間のミラクルライフレッスン」とかもそういう自分の内側を整えるの30日間めっちゃやるというやつで、今募集中でらっしゃるそうなのでその How to で、どうやったら止められるんですか？みたいな方はよかったらミキミキさんのところクリックしてみたら情報、今募集中ですので載っていると思いますし、わたしに質問していただいても、あの、メッセージ欄とかね Messenger とかコメント欄とかで質問していただいてもわたしの知る限りの情報教えられますし、わたしのコーチングセッションもわたしのタロット占いも申し込んでくださっても多分お伝えできると思うんですけれども、まあ今はお祈りの時間なので祈ります。

世界中の人が不安を手放すと決められますように。恐れを手放すと決められますように。

不安がるのを止める、怖がるのを止める、と決められますように。

今日、小さな心配を手放せますように。

今日、小さな恐れを手放せますように。

幸せになるって決められますように。

平和な状態になってみせる、心の平安を手に入れてみせると決められますように。

そのために、なんでもやるって決められますように。

そのことになら、いろんなことにチャレンジするって決められますように。

外に矢印を向けて「あの人がアレを止めてくれたら」「この人がコレを止めてくれたら」「日本政府がこうであってくれたら」「アメリカ政府がこうであってくれたら」みたいな、外側に「わたしに心配させるのを止めろ」「わたしを不安がらせるのを止めろ」と願うことを止められますように。それはエネルギーの使い方として非常にロスが大きいので、まず自分が不安がるのを止める、イライラするのを止める、怖がるのを止めると決められますように。そのための方法を探してもがけますように。それができるはずだと信じて方法を探してもがけますように。チャレンジしてみることができますように。

そう信じられますように。外側に大きなものがいて自分を不安がらせる、外側に何か自分の力の及ばないものがいて自分を怖がらせる、という世界観から抜けられますように。

まずは自分からであるという世界観を生きていけますように。

では、瞑想（のライブ配信）の方に移りたいと思います。

素晴らしい一日を。

自分から心の平安を手に入れてみせると決められますように。そのためにいろんなチャレンジをできますように。

じゃあ瞑想に移りますね。よかったらお付き合いください。

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