マガジンのカバー画像

ガンマ波刺激で記憶力アップ&認知症予防改善

17
ガンマ波(γ波)刺激は、若い人も高齢者も記憶力アップに効果があることがわかっています。最近はアルツハイマー型認知症の予防や改善に効果があるという研究も進められています。このマガジ…
運営しているクリエイター

#オリジナル

00:00 | 00:00

静かな波の音です。市販のCDより穏やかな音になっています

ガンマ波状態は、長期記憶や短期記憶、ワーキングメモリを強化することが分かってきました。また、ガンマ波刺激で認知症の原因物質アミロイドβが減少したという報告もあがっています。

今回は、川のせせらぎ、滝の音、波の音、海底の音と40Hzの低周波音を組み合わせたサウンドを作成しました。周囲の雑音を消すので、勉強のBGMとしても使えます。

*日

もっとみる
00:00 | 00:00

ガンマ波状態は、長期記憶や短期記憶、ワーキングメモリを強化することが分かってきました。また、ガンマ波刺激で認知症の原因物質アミロイドβが減少したという報告もあがっています。

今回は、40Hzのガンマ波に導くオートパンという手法を使った、4種類のサウンドを作成しました。

*オートパンいう手法は、広く使われているバイノーラルビートに比べると、単調ですが、効果が高いとされています。しかもヘッドホンは

もっとみる
00:00 | 00:00

ブレインシンク「ブレインパワー」と同じ脳波誘導プロトコルに基づいた音源を作成してみました。
次の音で構成されています。
・BGM バイノーラル録音の渓流の音
・40Hz に導くバイノーラルビート(左 140Hz、右 100Hz)
・ピンクノイズ (4Hz に導く効果あり)

30分版は
https://whijp.com/%e3%82%ac%e3%83%b3%e3%83%9e%e6%b3%a2%e

もっとみる