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睡眠の質を高めるデルタ波刺激サウンド

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睡眠潜時(眠るまでの時間)を短くする、中途覚醒を減らす、総睡眠時間を長くする、深いノンレム睡眠の時間を増やすためのツールとメソッドを提供します。
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2023年9月の記事一覧

市販のものに飽き足らずに作成した、個人的にもっともよく眠れる音楽です。

シューマン 子どもの情景 作品15-7 トロイメライ(パブリックドメイン)にイヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激を入れています。(少しぼんやりした感じになります)

・美しい音楽
・ゆっくりしたリズム
・イヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激
・聞きやすい

詳細やより活用したい方は
https://wh

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市販のものに飽き足らずに作成した、個人的にもっともよく眠れる音楽です。

サン=サーンス 動物の謝肉祭より「白鳥」(パブリックドメイン)にイヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激を入れています。(少しぼんやりした感じになります)

・美しい音楽
・ゆっくりしたリズム
・イヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激
・聞きやすい

詳細やより活用したい方は
https://whijp.com

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