【思考のアイスブレイク】

思考活動に入る前に、note/Flierで簡単なアウトプットをすると

・気があちこちに飛び散りやすい⇒頭に入っているものを出し切る
・波に乗れないと頭がまわらない⇒休憩・アウトプット・活動

集中力の波に乗り、思考がさえ渡りやすいことに気づいた。