【禅僧の合気道メモ】
力がこもると身体が歪む。身体が歪むと力を込める。

それは力業。合気道ではない。

自分に不利な形だから力が必要になるのだ。

常に自分の有利な形。それは無駄のない楽な姿勢。背筋が自然に伸びている綺麗な姿勢。柔らかいのに崩れない姿勢。姿勢がいつも中心にある。