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ダイエット報告14日目📝
こんにちは!
パソコンインストラクター歴12年目の
チサです。(*´∀`)
現在、
健康診断に向けて!
2週間限定⁉️で
-2kgを目標にダイエット中🔥
とうとう、
明日、健康診断です!
:( ;´꒳`;):ヒエッ
さてさて
14日目の今朝の体重は?
前日比 +200g💦
(トータル-900g減)
目標まで あと1.1kg
これは。。
相当なミルクルが起きないかぎり
目標達成できない🙀
😊昨日の良かったところ
朝から出かけていたので
苦労することなく
オートファジーできた。
😵昨日の反省点
家族の誕生日のため
🎂を食べた。
🤔考察
ここ1週間くらい
ずーーっと体重が停滞している。
以前は
効果抜群だった
オートファジーをしても
あまり変化なし。。
😅
たぶん、現在は
なにやっても痩せられない時期
なのかも。。
ただ、これから
痩せ期に入るはずなので🔥
たぶん…
💙٩(๑′∀ ‵๑)۶♡
健康診断終わっても
目標体重になるまでは
ダイエット続けようかな!
今はなにやっても
無駄かも?ですが。。
明日の奇跡🌈を信じて🤗
ご飯の量!🍚
調整します⭐️
ではでは
またあした!
(´꒳`)/
2022年9月28日大安吉日🎉
10冊目の新刊📕
【必ずできる】Excel計算特訓ドリル
出版しました!
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