太ったことに気がついた瞬間
こんにちは！
パソコンインストラクター歴10年の
チサです。(*´∀｀)
いきなりですが
わたし…
短期間に2kg太りました！
たぶん…
この2週間のうちに
一気に！！😱
以前は
朝起きた時に体重を量っていたんですが
このところさぼってました💦
じゃあなんで
体重が増えたことに
気がついたのかというと…
なんかね…
お肉がいろんなところに食い込むように
なっちゃってて(;^_^A
『おかしいな…』
(。´･ω･)?
と思って量ってみたら
2kg増量が判明しました💦
短期間で増えたから
短期間でもとに戻せるかも！！と
きのうから
あわててダイエット開始です。
こういう
『おかしいな…』
っていう気づき！！
大事！
気のせいだと放置してたら
どんどん
ぶくぶく太っていきますからね…
早めに気が付いてよかったです。
(;´Д｀)
今年中に
マイナス2kg
もとのベスト体重にもどすことを目標に！
まずは
・毎朝体重測定
・お菓子禁止
・ながら食べ禁止
この3点を守ります！
ではでは
またあした！
(*´꒳`*)/
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