人のせい

私が今日を、自分らしく生きられないことを、
いつも誰かのせいにしている

家庭環境がこうだったから私はこんなに生きづらいのだ

私は長女だからこんな性格なのだ

母親が心配性で家族に依存的だから私は100％自分の好きなように行動できないのだ(母親に気を使って遠慮してしまうのだ)

朝起きられなかったのは、昨日の夜遅くにあの友達と電話したからだ

ある友達といても楽しくないのは(私はその数人の友達を見下している)
その友達には他に友達がいなくて、私しか誘う人がいないから仕方ないと同情で付き合っているからだ

今、たった数分で思いつくだけでもこんなに私は自分事をすべて人のせいにしている。

本当は、人のせいにしている方が楽だからだ

自分の心をかばうためだ

この意気地なしで惨めな自分と向き合うのが嫌だからだ

セルフネグレクトがすごいのは、全部自分が事の発端で原因になっているのに、
それをすべて人のせいにしてこんな惨めでちっぽけな自分をかばっている、この意気地無しの自分に本当は気づいているからだ。