2023/03/26_今日のワークアウト
FitXR
Combat
STEADY STRIKES 7分
8 MIN Effective Standing Ab Workout for a Strong & Defined Core, with weight | 24-day FIT challenge
10 MIN INTENSE AB WORKOUT With Weights | 24-day FIT challenge
10 MIN MORNING FLOW FULL BODY STRETCH
4月の内容についてせっせとお試し中。
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