2023/08/24のトレーニング
4:25起き!
睡眠スコア80、疲れが取れていなきもするけどスコアはよし!
FitXR&Beat Saber
FitXR Combat6分
Beat Saber Bad Romance
筋トレ
全身トレーニング
ストレッチ
Fitbitで、マインドフルネス3分
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