2023/04/07_【サポートメール】 ナビゲーションを自分にも持つ
今週のテーマ
計画力を強化しよう。守れる計画の作り方
昨日の考え、行動
振り返ってみよう
最近毎日コツコツ積み上げているかな？
無理やり変えようと思っていないかな？
▶筋トレや、階段登りなど1分程度でやっている運動は積み上げられていると自信ありです。
でも、体の変化について頑張っているつもりでもちっとも改善していないとやけ食いに走ってしまう…それはきっと積み上げた結果を待てずに無理やり変えようとしているのかもしれないですね。
本日のテーマ
ナビとリルートをイメージする
学び
ナビ？リルート？何だっけ？？
あーそうか。車のナビゲーションでよく使われている言葉だ。
ペーパードライバーのわたしにとっては全然ピンとこないワードでした。
目標が決まったらそこへたどり着く行動の設定をする
↓
一つ一つ達成する
↓
やり方を間違えたら道を修正する
こうやって考えてみるとナビゲーションそのものですね。
リルートはPDCAの「C」の部分かなって思っています。
ついついうまく行かないと、またとりあえずPまで戻りDを変えて…
とPDの繰り返しになってしまいますが、リロード＝Cの重要性を
改めて考える機会となりました。
本日の考え、行動
リルートちゃんとやっているかな？
自分の持っている目標に対して、問いかけたいと思います。
本日の画像
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