2023/08/23のトレーニング
4:45起き!
睡眠スコア73、下がってる!
FitXR&Beat Saber
FitXR BOX分 初級ちょうどいい
Beat Saber QueenのSomebody to love
筋トレ
全身トレーニング
ストレッチ
Fitbitで、マインドフルネス5分
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