発知かや 2023年12月16日 06:32 2023/12/16 朝トレ💪今日から有酸素(VRトレ)少なめで筋トレ強化します。体がどう変わるか楽しみ😊 #フィットネス #myNarrative #microchallenge 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート