2023/08/17_否定脳_全否定をやめる
今週は否定脳を克服する、です。
今日はタイトル通りなのですが、「全否定をやめる」です。
夏季休暇明けのしごと初日だったのですが自分が「全否定キャラ」になっていてびっくりというか、あ、私否定脳になっているわ、と気付かされたのでした。
基本仕事はできないことをどうやったらやるか、を考える場なので、
それに対して、言い訳ばかりが思いついてしまうんですね。
その言い訳に対してどのように対応していくか、作戦を練るか、まで思考が追いつかない。
「ああ、○○さんが否定的だから」
「あの部署ああだから」
ばっかり思いつく。
これって完全に否定脳ですよね。
これで8時間仕事（全部がその思い出はないですが）をしたとすると、
ネガティブ思考もいいところです。
今日はこの「否定」をどう変えていくかをチャレンジしていく一日になりそうです。
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