無駄な時間を自分にどうぞ。
とある駅のカフェでぼんやりしてる。
11時から予定があり、どっちにしても大阪市内に出る予定だったのだけど、いつもは保育園に送って一旦帰ってから出かけていた。
このカフェは用事のある駅とは別の駅。
そう、わざわざ違う駅までやってきた。保育園へ送ってその足で。チャリを駅前において、ふらっと電車に乗った。
最近は色んなことを楽しんでる。宝塚にも月一回くらい行ってるし、先日は5年ぶりにボイトレの体験レッスンにも行ってきた。
その帰りは梅田のグランフロントでひとりガレットを食べた。わたしが出かけている間、旦那と息子は2人で地元のフレッシュネスバーガーを食べに行ってた。
リフレッシュ。超リフレッシュ。
宝塚もレッスンも、頻繁に出かけることも、子供が産まれてから気づけば3年ほど遠ざかっていたことだ。
ただそれは、「外向きのリフレッシュ」で、なんというかアクティブリフレッシュで。パーァ!と発散する感じ(パーァ!てなんや。間違えましたわ、パーッ!て打ちたかった。なんかおもろいからそのままにしておきます)
楽しいけれど、疲れる。それはそれで疲れる。まず遠出すると疲れる。今のわたしには梅田ですら遠出に感じるので(片道40分くらい)、宝塚なんて小旅行なのだ。
結局のところ最終的に必要なのは、こういう時間。いま、この瞬間のような。
ひとりで、
特に目的もなく、
本とかノートも持参してるけど、
こうしてふとnoteを書き始めたりするような。
ゆったりとした、ひとりの時間。最後に自分を癒してくれるのは、こういう時間なのだ。
*
毎日アクティブに過ごしていると、いつのまにか動きもせかせかして、呼吸が浅くなってくる。
やることは次から次へとあるわけで、ちゃっちゃかちゃっちゃか片付けていると「んもおおおお!終わらねえよおおおお!」と天を仰ぎたくなる。
そういう時は、やっぱりこうして物理的に立ち止まるのが大切。
まあ、よいではないか。無駄な時間を使おうじゃないか、フォッフォッフォ…と、まるでお代官になった気分でゆったり構えてみる。
せっかちだし、心配性ゆえ、こうしてる間も頭には色んなことが浮かぶけど、一旦脇にどいていただいて。
動作もゆっくり、呼吸もゆっくり。ふぅー。
今週も楽しいこといっぱいありますように。わたしにも、あなたにも。
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