心のモヤモヤ、ざわつき

ここ数ヶ月、朝起きた瞬間からとてつもなく嫌な気分になる
それは平日、休日問わず
せっかく早起きしてもしばらく動けない

過去の後悔、現状の虚無感、将来の不安…
全部セットでドーン！って感じ

過去は振り返っても仕方がない
今をただ生きるしかない
将来の事はなにも分からない

結局これなんだよね〜

仕事に行けばとりあえず気分は散らせる
運動している間はキツくてそれどころじゃない
今はその二本立てで上手く調整している

あとは時間が解決するしかないのかも

今日は休日
運動で発散しました

いつも愛用しているマグカップ