chinatsu 2021年12月27日 17:13 マリネスプログラムのサイトを見つけて「肩こり解消3日間プログラム」をやってみました。まだ一日目なんですけど、完了報告ボタンを押すという楽しみが出来ました✨ #肩こり #宅トレ #竹脇まりな #マリネス