はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、
20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。
元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。
続くか分かりませんが暖かく見守…
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2023年9月の記事一覧
☆今日の運動
https://youtu.be/6yccahFcY1w?si=1aKG5aLOAg0d1me6
https://youtu.be/k9omV9nAhds?si=HyxFZIbN9tWtt-br
竹脇さんの新しい体操の動画をやってみましたが物足りなく感じいつもの動画をやりました。体調戻ったので今日から復活します！よろしくお願いします！