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千夏の運動日記

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はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、 20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。 元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。 続くか分かりませんが暖かく見守…
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☆今日の運動
https://youtu.be/lQSMIjuHRHw
https://youtu.be/lQSMIjuHRHw

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おはようございます！

やっぱり午前中にやるのが良いなーって思いました。今年度も運動続けたいです

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ちょっとずつ

ちょっとずつ再開します！

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運動の習慣をとりもどす。

疲れすぎて右脚に力が入りません。でも少し運動しておかないと感覚を忘れそうで怖いです汗
とりあえず今日はこれだけです、、。

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久しぶりに

今日からようやく（？）再開します！

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今日は面談💦

おはようございます。今日はお昼休みに面談受けるので緊張していますが頑張ります😌
やっぱりこの音楽でやるの好きです🍀

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おはようございます

昨日の記録忘れました😖
これは今日の分です💦第一もやりました。

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やるまでが大変

身体を動かしてしまえばあとは楽なのに、なかなかそこまでが大変ですね。今日はこれに加えてラジオ体操第一、朝の体操もやりました。久しぶりの割に動かせたかなって感じです。

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ちょっとずつ

朝の分。

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おはようございます。

第二までやると気持ち良いですね🍀

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第一とともに

久しぶり？にちゃんとやった気がします💦