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ちなつ（千夏）
2022年5月29日 09:07
おはようございます~
2022年5月30日 21:47
友達がやってみてキツかったと言っていたのでどんなもんか試してみたくてやりましたが、やったあともしや友達がやったのは100分耐久の方だったのでは？🤔😂と気づきました。カジサックチャンネルしりませんがこの動画面白かったから見てみようかな
2022年5月28日 17:42
散歩後にラジオ体操しました。疲れたので座ったまま。お散歩日和なのか犬を連れた方がたくさんいて犬だけを数えたらなんと1時間ちょっとで11匹もすれ違っていました…！小さな子がお母さんの元に駆け寄って抱きつくところも見られました。こういう癒やしがあるから散歩はやめられません😋🍀
2022年5月22日 10:45
散歩前に軽く運動したくてやりました✌️NHKのラジオ体操よりノリノリな感じが好きです
2022年5月21日 11:39
運動を自分で考える課題に支障がでるため宅トレをやめ、自分で考えた運動をひたすら実践していく日々を過ごしていましたが課題が終わったのでやっと、やっと！宅トレ再開できます！これからも継続していきます！とにかくうれしいです。
