フリータイム

2020年10月11日 14:58

発達障害（自閉症スペクトラム）と診断された子どもを育てている母のつれづれ日記です。

　ここ最近、私が家にいる時間は必ず他に誰かがいて、いわゆる一人の時間をつくることができず、ストレスが溜まってきてしまっていました。

　私の都合なので家族に不満をぶつけることはしませんが、一人の時間をきちんと取ることでバランスを取っている母としては、どうにも心の鬱々がおさまりません。

　物理的に1人でないと、母は家族の動向を確認して必要なことはやらないといけないので…。

　ということで、今日は食事の時間などは家族みんなと合わせつつ、それ以外の時間は散歩をしたり、部屋に籠って本を読んだりしていました。

　普段は私がリビングにいると、子どもたちのどちらかが話しかけてくることが多く、休憩と言えばゆっくりお茶を飲むのが精いっぱいなのですが、行動してみると「今は話しかけてはいけないんだな」と悟るのか、放っておいてくれます。

　以前なら、特にユウはパパではなく私じゃないとダメであったり、常に私の動向をチェックしていたことを考えると、子どもたちはだいぶ成長したのだなと感じます。

　まとまった時間を持つことができたので、今まで考えなくちゃな…と思いつつ先延ばしにしていたことを、考える時間にあてたいと思います。

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