待てない子の10秒ルール~ASDの子と生きる~

こんにちは、ひつじです。このnoteはASDの子供と共に過ごして感じたことを記録しています。今回は3歳頃のお話です。

待つのが苦手

2歳くらいのお子さんだと待つのがまだ苦手ですよね。ひつじ家の長男くんも3歳くらいの頃は、まったく待てず、泣いて暴れてばかりいました。

ひつじ家の場合…

10秒ルール　信頼関係を築く

ひつじ家では、「10秒ルール」というものをやっていました。

10秒ルールとは、「10秒待たせて、10秒たったら実行する」というシンプルなものです。例えば料理を作っている時に遊びたい！と暴れ出したら「お母さんは今料理を作っているので10秒待つよ、10秒待てたら遊ぼう！いくよ1、2、3…」と言って10秒カウントダウンします。カウントダウン中に暴れても泣いても、とりあえず10秒カウントダウンします。そして、カウントダウンが終了したら「すごいね！10秒待てたね！じゃあ遊ぼう！」と褒めてから約束を実行します。ここで一番重要なのは約束をした側は”必ず約束を守る”と言うことです。

こういう子供たちは、親と子との信頼関係を築く事が大事なので、こちら側がキチンと約束を守らないと、子供たちが何が正しいのかがわからなくなってしまいます。そして泣いてもわめいても"10秒待てたこと"を褒めることで、子供も”待てた”という自信がつきます。泣かなくなったら「泣かないで待てたの？すごい！」と褒め言葉をかえていきます。大げさでも足りないくらいとにかく褒めてください。長男くんはこれを繰り返していくうちに、泣かずに10秒待てるようになりました。

※「ひつじ家の場合は…」とひとつの例えとしてお読み頂ければ嬉しです。