人に悩みを相談すると、いつも「考えすぎだよ」って言われてきた。

そのうち、自分の感情や考えが、ゴミみたいだと思うようになった。

でも、自分の感じたことや、考えたことは、どれも、大事にしていいんだって

今日初めて、そう思えた。