2024/5/12（日）焦ってしまう時の処方箋

カードリーダー外山周の
「週１リーディング」です！

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今週は「太鼓」が連続出現中！
どーーーーーーん！

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今週のほっこりポイント

今週は「宇宙と調和するウィーク」です！

今週、何かが確実に動き出した方も多いと思います。体が勝手に動いたり、今まで後回しにしていたことが出来ちゃったりなどなど、そんな現実が起きていませんでしたか？

またはちょっと体調を崩しちゃった方もいると思います。体が動かないことによって気づいたことや、得たものが何かなかったでしょうか。

全ての答えは体が知っています。

体というのは本当にすごくて、「今だ！GO！」というタイミングで動けるようになってくれて、逆に「今はやめとけー」という時期に力んでるとちゃんと "休ませて" くれます（笑）。

私たちはそうやって日々エネルギーを変え続けていて、それと連動して現実もまた動き続けます。

そちらに意識を向けて、「今ちゃんと現実が変わっている証拠探し」をやってみましょう！

来週のラッキーアクション！

・感情の暴走注意
・規則正しい食事◎
・ちょっと激しい運動◎
・深呼吸、瞑想、ストレッチ◎

宇宙からの信号は「身体」がキャッチします！身体が勝手に動いちゃう方が答えです。身体に不純物（添加物の多い食事、ネガティブ感情、思考の癖など）が溜まっている状態だと信号をキャッチしづらくなるので、まずは身体から不純物を出来るだけ取り除くと良いですね！体力が落ちている人は、できる範囲の読書や散歩などが◎ですよー！

今週のみえない話！

今週は「人間は焦る生き物である」というお話がアツかったです😂

いや本当、人間って「焦りたがり」ですよね。

すぐに目に見える結果を欲してしまうというか。

「こんな現実が欲しい！」と思って描いた夢が鮮明であればあるほど、またその実現のために力を入れて頑張れば頑張るほど、私たちは「早くその現実を引き寄せたい」と思って焦ります。

そんである日、ちょっと疲れて立ち止まったりなんかした時に、「全然あの時思い描いた未来にはまだまだ程遠いじゃん！」って気付くわけです。

そうなるともう「嘆き」にまっしぐらで、

「あんなに頑張ったのに！」
「こんなはずじゃなかったのに！」
「頑張り足りなかったってこと！？」
「あれ以上まだやれってか！」

みたいな気持ちに堕ちて行ってしまいますね。

そんでつい誰かに愚痴を聞いてもらいたくなったり、八つ当たりしちゃったりするわけですけど、愚痴を言っても八つ当たりしても、決して心の霧は晴れてくれませんね( ；∀；)

きっと私たちは本当は、ただ「うんうん頑張ったよね」って言って欲しいだけなんですよ。

「頑張ったね」
「偉かったね」
「大変だったね」
「すごいよカッコいいよ」
「ちゃんと見てたよ」

って認めてもらいたいんですよね。

自分で自分にそう声をかけてあげた時に、私たちは「気が済んだ」「まーいいや」「アイスでも食べよ」って思えるようになります。

結果を焦ったり「こんなはずじゃなかった！」と思ってしまう時は、意識して自分に「頑張ったよね」「すごいよ」って言ってあげたいですよね。

そんで気が済んだらアイスでも食べて、今の現実を改めて見てみるといいと思います。

その時にきっと「前と比べてーーもーーもできるようになってるじゃん！現実もーーとーーが全然変わってるじゃん！」って気付けます☺️

「焦りは禁物」とは「焦るな」ということではなくて、「焦る時ほど自分を認めてよしよししてあげようよね」ということですね！

いつも読んでくれてありがとうござます！

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