Chika | 心の感触 2021年2月19日 09:15 今朝久しぶりに瞑想をしたら、ここ数ヶ月悩ませれていた肩凝りがフワッと軽くなった。自分の呼吸を味わうと心も身体も整う感じ。皆様良い一日を😊初めてつぶやいてみた。 #瞑想 #ヨガ #自分にとって大切なこと #呼吸 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート