3000キロ以上を走破した年末年始と目標達成行動パターン

こんにちは。Shellyです。ㅤ
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冬休みいかがお過ごしですか。バルセロナで年越した話を前回の記事でお伝えしましたが、それにまつわるちょっとした気づきのお話です。

とんでもない距離の車移動

今回の休暇は全て車🚙移動
片道1300キロ以上(途中1－2泊してますよ）
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我が家の車移動距離最高記録達成です！！！！
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そんな距離を車で移動したのには理由があります。

昨年あれよあれよとロックダウンになった経験から
冬の旅行は柔軟な対応が必要！と学んだためキャンセルしやすいようにと車にしたんです。
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うちは夫婦交代で運転しますが、それでも片道1300㎞は今まで運転したことない数字。昨年の私たちなら考えもつかなかったことでした。
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なぜそれを実現できたのか、、、
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実現した何人かの話を聞いた事と
昨年何度か「今までより遠出！」をやったこと。
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実際1000キロ以上を運転している何人かの友人の話を聞きながら、なんとなーく自分もできる気になり始め、
実際に行動しながら自分の中で自信が持てる距離(範囲）を何回かに分けて広げていったんです。。。

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往復　500km -> 往復900km ->1週間で1500kmと言う感じに。

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そしたらなんとなく往復3000キロ近い数字もできる気がして
実現できちゃったわけです。
（距離の感覚がおかしくなったという話もあるが。。。😁）

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目標達成への行動パターンㅤ

今振り返ってみると、これ、
・実際取り組んでいる人に会う/話を聞く
・一歩踏み出す
という目標達成する行動パターン。
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実現できるイメージを持って、コンフォートゾーンを少しづつ広げた結果最初は想像もしないところまでたどり着いてた、ということなんですよね。
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「ちょっと無理かな、不安だな」
という目標もまず一歩踏み出してみることで
できた自信とか、出来なかった反省とかいろんな事が残る。
それが次のチャレンジを後押しし、コンフォートゾーン広がっていく

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冬休みの車旅行から
可能性は無限大だな、と思ったお正月でした❣️

皆さんは今年どんなチャレンジされますか。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

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