肌のターンオーバーを高める大根葉炒め｜いろはレシピ
今日は炊きたてご飯に混ぜておむすびにしたい！ごはんがすすむレシピです。
お酒のお供にしても健康的な、３ステップの簡単レシピです。
今年は暖冬の影響で大根がお求めやすいですね。
どうせ買うなら、葉っぱのわさわさついたものに！
肌の生まれ変わりに欠かせないβカロテンたっぷりの大根葉は、大根の白い根の部分や、他の葉物野菜より栄養価がめっちゃ高いです。
特に肌のターンオーバーを整えて、乾燥から守りたいときにいただきたい、ベータカロテンとビタミンKが豊富です。
さらにベータカロテン
