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アヒムサー非暴力。 暴力を振るわない、という戒めは、他人を傷つけてはいけない、という以…
私たちは、言葉を紡いで生きている。 でもその言葉は、自分の言葉だろうか。 言葉は、思考の…
イシュワラプラニダーナは、神への祈念、降伏などと訳される。 すべての行為を、神に捧げるよ…
スヴァディアーヤは、読庸、学習、向上心という意味がある。 それは、知識を得て理解するプロ…
タパスは、自身から発する熱によって、身体的精神的な不純物を浄化することを説いている。 サ…
サウチャは、ニヤマの1つ目、「清浄」と訳される。 サウチャは、身の回りを掃除して整えることで実践できる。でも、サウチャの目的は空間を整えることそのものではない。 私たちの魂は神聖なかけらをコアに持っている。その人をその人たらしめる根源的な何か。こう書くとスピリチュアルな話に聞こえるかもしれないが、魂の在り方のようなものは確かにある。 その純粋意識が外側の世界と触れるとき、私たちの思考や言葉や行動が、その経験にフィルターをかける。 フィルターがくすんだり歪んだりしていれば、世
ブラフマチャリヤは一般的には、禁欲と訳される。 端的に言えば、無駄なセックスをするなとい…
アスティアとは、不盗─盗まないこと。 それは、泥棒を働かないというだけではなく、自分から…