今日のあなたにとどけ『あなた自身のすべてを〇めてみると』
今日の福岡、昨日よりも暖かさを感じます。
あなた自身の思い、行動に「ジャッジ」していませんか？
自分自身で→□だめな自分、こんなことで□
それは、実は不要な感情なのです、けど出てくるぅ。
では、登場したとしても、「そのダメな自分と思っていること、よしよし」
と、ねぎらい、受け止めることは認めること。
それを繰り返し続けると、変化があります。
心がゆるむ感触、じわりとホッとする感触。
あなた自身のすべてを認めていく（そう思っているんだね、よしよし）
結局、自分自身にゆるせない！が登場していると、
誰も言っていなくても、自分が許せないので、心ダウンしてしまいます。
誰のせいでもなくて、自分の心責めが絶好調！？だった場合が多いです。
他人から褒められる、認めてると声をかけてくれる。
しかし、それも一過性で消えてしまうので、またそれを欲しくなる。
他人の評価を重きにするカラクリ。
（心の枯渇状態になっていると思っている）
他人から受け取るものと思っている（他人から受け入れられること）
今度は、こうしてはいかがでしょう？
自分を認める、受け入れることを絶賛行う。ならば、
だんだんと自己肯定感も増し、心のゆとり、満たされていきます。
＊ただし注意点、心の応援を自身で行わないと満ちてこない。
他人の評価を重きにおいているとき、
なかなか心が思うようにいかないと思っている時は、
潜在意識の書き換えも有効です。
その前に、お話ししながら「あ！そうだよね、自分認めがいいね」
と思えると、しっくりと変化が起こりやすいです。
まずは、自分自身にやさしくなること、
甘えさせること、ゆるすこと、ほめること
自分をスキになっていくこと
誰かが認めてくれるのではなくて、
自分が認めていき続けること。
受験シーズン、おこさまたち、サクラサク♬🌸
今日があなたにとって最高最善な一日になりますように
あなただけの人生のオリジナルストーリーと向き合う個人セッションは
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勇気を活用したとき、ご自分を褒めてあげましょう♬
（おとな、こども部門）