オプティマムファスティング挑戦＜看護師vlog＞

みたちえ｜ストレスを片付けて毎日を笑顔にするカウンセラー
予防医学士・オプティマムファスティングコーディネーターのSHOOさんが、自身の7日間チャレンジを動画化！30分のvlog！
ファスティングサポートの原点となる0期、すべてはここから始まったのか〜。これがなければ2期はもちろんなくて、私の記事ももちろんないわけです。感慨深い。

動画何回か拝見しての感想『このファスティングだったらもう一度やってもいい。』

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？