道玄坂係長

両親の介護、妻の難病治療をサポートしながらコロナクライシスを乗り切ったと思いきや、こん…

道玄坂係長

両親の介護、妻の難病治療をサポートしながらコロナクライシスを乗り切ったと思いきや、こんどは自身がうつ病に。2023年夏に回復の兆しが見え始めたのを期に、自身の経験を綴って行こうと思っています。同じ病気や似たような境遇で悩んでいる方の助けになれば幸い。

【番外編】ストレスを増大させるテレビのワイドショーを見るな！

うつ病になると、当たり前の日常生活を送ることが困難になります。中には強いストレスを感じて病状を悪化させるような物事が多数存在します。中でも私が強いストレスを感じ、極力避けていたのがテレビのワイドショーです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．人の醜穢な部分をエンタメ化しているワイドショー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　みなさんおなじみ、社会的事件、芸能ニュース、生活のヒントなど様々な情報を、コメンテーターと芸能人が”独自”の視点で一日中放送

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    • 投薬治療は地獄の始まりだった！

      今回は心療内科ではどのような治療をするのか、服用された薬の種類とまたその作用と実際に起こる変化について書きます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．心療内科とは？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 大なり小なり、誰しもストレスを抱えて生きています。家族や職場での人間関係、仕事の重圧、健康、経済面などなど…原因は様々ではありますが、悩みのない人など極々わずかでしょう。こういったストレスを趣味やスポーツなどでうまく解消できている間は、日常生活を楽しく

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      • 「もしかして、うつ病？」

        薄らぼんやりと名前は聞いたことはあるけれど、いざ自分が患ってみると右往左往することだらけ！　今回は実際に自分がうつと診断されるまでの経緯、症状、経緯について書きたいと思います。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．はじめに ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「これは、うつ病ですね。」 2022年の秋、受診した診療内科の医師からそう告げられた。元々真面目でもなく 「深く考えたところで人生なるようにしかならん！」 という自分の性格からしてうつ病と

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