頭痛予防・改善ストレッチ

ストレッチで頭痛を予防・改善！手軽な頭痛体操

小学生時代から20数年来の頭痛持ちですが、これは効きます。もっと早く知りたかった。

深呼吸しながらゆっくり大きく回すと気持ちよ〜く筋肉が伸びます。

頭痛でお悩みの方、お試しあれ。