![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36367749/rectangle_large_type_2_8c5189f28600c75fa7fa5839eccd081a.jpeg?width=1200)
Photo by
masumiyutaka
緊張に気持ちが耐えられない
2020年10月9日(金)
最近気になること
初対面の人や慣れていない人と話をするのに、とても緊張して、声がうわずったり何を言っているかわからない感じになって、ドキマギしてしまうこと・・
とはいえ、周りには全くそんな風に見えないようで・・・
悩ましい・・・
私の気にしすぎなんだろうけど、でも、実際に自分では声がしっかり出せなかったりするし・・・
慣れるしかないのかな・・・
いつか、この治療記が同じような苦しみを抱える人の役に立つと良いなと思っています。サポートよろしくおねがいします☺️