カウンセリングのその後（一晩あけて）

2020年7月2日（木）晴 今日は久しぶりに太陽の日差しが気持ちの良い朝です。 昨夜のカウンセリングから一晩寝て、起きての数時間。 肉体的な疲労はかなり残っていますが、自分の心境の変化を治療記録として綴りたいと思います。 夫の存在について治療を開始してから、夫には自分に起こっていることや変化、抱えている苦しさや体調不良について特に話をしていません。 一度、夫が不意にトリガーを引いて私が大混乱したことがありました。その後、夫は状況がわからず険悪なムードが続いたので、夫に直接