『対人関係にひそむ10のゆがみ』全9回

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”認知の歪み”自分の認知の捉え方によっていかに生きやすくなるかまとめています。全か無かの思考行き過ぎた一般化心のフィルターマイナス思考論理の飛躍拡大・過小解釈感情の…

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