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『対人関係にひそむ10のゆがみ』全9回
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本
”認知の歪み”自分の認知の捉え方によっていかに生きやすくなるかまとめています。 全か無かの思考 行き過ぎた一般化 心のフィルター マイナス思考 論理の飛躍 拡大・過小解釈 感情の…
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2022年11月 (6)
2022年10月 (1)
【最終回】全て自分が悪い…のかな?「対人関係にひそむ10のゆがみ」
【イントロダクション】あなたは気付いてる?「対人関係にひそむ10のゆがみ」 【第1回】考え方…
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1年前
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【第7回】レッテルってなんだ?「対人関係にひそむ10のゆがみ」
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1年前
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